В Яхромской городской библиотеке №3 проходят занятия «Фитнес для мозга»

02 февр. 2022 г., 13:56

Просмотры: 10


В Яхромской городской библиотеке №3 проходят занятия «Фитнес для мозга», которые ведет волонтер благотворительного фонда «Быть добру» Романцова Ирина Евгеньевна.

Каждое занятие состоит из двух частей. В первой его части с участниками проводится дыхательная гимнастика по методу А.Н. Стрельниковой.

Во второй части — выполняется комплекс упражнений «Фитнес Мозга» по авторской методике В.А. Лукашенко (пишем правой и левой рукой справа налево, слева направо, двумя руками, ассоциации, стихи, эссе). В работе используем внимание, память, устную и письменную речь, зрение, слух, логическое мышление, ассоциативное мышление. Выполнение упражнений в определенной последовательности (от простых к сложным) задействует нейронные связи между полушариями головного мозга, активирует скрытые резервы организма и раскрывает кладовые способностей в каждом человек.

Занятия проводятся по адресу: г. Яхрома, ул. Заречная, д.2

Обсудить тему

Введите символы с картинки*