Яндекс.Погода

среда, 8 июля

пасмурно+23 °C

На странице Сысоевской библиотеки «ВКонтакте» появилось тренировка с двукратный чемпион мира по самбо

15 мая 2020 г., 14:35

Просмотры: 249


Клецков Никита — двукратный чемпион мира по самбо, заслуженный мастер спорта России эксклюзивно для юных читателей сысоевской библиотеки провёл онлайн мероприятие «Зарядка с чемпионом».

Сейчас в период самоизоляции Никита живет на даче в Дмитровском округе. Но ежедневные тренировки спортсмен не упускает и с удовольствием отреагировал на просьбу заведующей библиотеки Елены Заречной поделиться ими с читателями.

Он показал спортивные упражнения и дал рекомендации, которые помогут стать ловкими, спортивными, а главное здоровыми. Основная задача короткой тренировки, представленной на видео - делать всё в максимальном темпе, следить за правильностью выполнения упражнений и не делать остановок.

Также Никита пообещал в ближайшее время устроить спортивный мастер-класс для взрослых читателей библиотеки.