В ФОК «Свобода» проект «Активное долголетие» набирает обороты

26 янв. 2022 г., 19:41

Просмотры: 44


На базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Свобода» активно реализуется проект Губернатора Московской области «Активное долголетие», где жители Подмосковья занимаются в группе по скандинавской ходьбе.

Следует отметить, что самым популярным видом досуга по результатам голосования жителей на портале «Добродел» оказалась именно скандинавская ходьба. Ее выбрали более 50% респондентов. Уникальность такого фитнеса заключается в том, что во время движения участвуют более 90% мышц организма. При этом занятия не дают нагрузку на позвоночник, коленные и голеностопные суставы, как при беге или езде на велосипеде. 

Занятий проводятся в группе под руководством квалифицированного инструктора МБУ ФОК «Свобода» Евтеева Романа Вячеславовича.

Занятия проходят каждый вторник и четверг,  с 10.00 до 11.00  по адресу: п. Некрасовский, ул. Заводская, 43.

 Записаться можно по телефону: 8 (926) 223-45-09.

Обсудить тему

Введите символы с картинки*